7 vitaminer og mineraler, rygere har mangel på!

7 vitaminer og mineraler, rygere har mangel på! Rygere har lavere værdier i blodet af en hel del vitaminer og mineraler. Konsekvensen er, at der mangler vitaminer og mineraler, til andre formål. Man kan ikke nødvendigvis mærke, at man mangler vitaminer og mineraler, før man har ekstrem mangel… Men det øger risikoen for sygdom –…